牛蹄筋营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 151 大卡8%蛋白质 38.4 克64%
碳水化合物 0.0 克0%脂肪0.5 克1%
水分 62.0 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 0.8 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.07 毫克5%核黄素(维生素B2) 0.13 毫克9%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.7 毫克5%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.00 毫克0% 23 毫克1%
钠(盐) 153.6 毫克8% 5 毫克1%
3.2 毫克21% 10 毫克3%
0.81 毫克5% 0.00 毫克0%
150 毫克21% 1.70 微克3%
0.00 毫克0%


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55大卡 杨梅28大卡 大甲88大卡 萝卜20大卡
马心104大卡 鹌鹑110大卡 凤梨草莓30大卡 黄皮31大卡
胶原蛋白魔芋面7大卡 沙棘95大卡 海带(干)77大卡 烤麸121大卡
洋葱39大卡 大蒜126大卡 海蜇头74大卡 猪肝129大卡
51大卡 大虾90大卡 淡菜(鲜)80大卡 蛤蜊31大卡
杏仁露46大卡 金桔55大卡 榨菜29大卡 红薯99大卡
青混116大卡 鸡蛋白60大卡 冰淇淋126大卡 土豆76大卡
荷兰豆27大卡 梨(苹果梨)48大卡 鲳鱼142大卡 海鳗鱼122大卡
辣酱(麻)135大卡 松茸112大卡 琵琶虾81大卡 鲨鱼110大卡