牛蹄筋营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 151 大卡8%蛋白质 38.4 克64%
碳水化合物 0.0 克0%脂肪0.5 克1%
水分 62.0 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 0.8 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.07 毫克5%核黄素(维生素B2) 0.13 毫克9%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.7 毫克5%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.00 毫克0% 23 毫克1%
钠(盐) 153.6 毫克8% 5 毫克1%
3.2 毫克21% 10 毫克3%
0.81 毫克5% 0.00 毫克0%
150 毫克21% 1.70 微克3%
0.00 毫克0%


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姜(子姜)19大卡 豆腐干140大卡 脆萝卜20大卡 红娘鱼105大卡
墨鱼82大卡 苔菜148大卡 榨菜29大卡 对虾93大卡
金枣55大卡 鸡蛋白60大卡 55大卡 基围虾101大卡
黄皮果31大卡 海蜇皮85大卡 白葡萄酒58大卡 香瓜26大卡
蛤蜊31大卡 无花果59大卡 豌豆105大卡 梨(苹果梨)48大卡
草莓30大卡 茯苓16大卡 蛤蜊(花蛤)45大卡 魔芋面条7大卡
螺蛳59大卡 油茶94大卡 夫鱼90大卡 河虾84大卡
蚬子47大卡 41大卡 青菜15大卡 豆角30大卡
黄秋葵37大卡 梨(软梨)14大卡 武昌鱼135大卡 茄子21大卡
鹅肝129大卡 桃(黄桃)54大卡 西红柿19大卡 大酱131大卡
鲅鱼122大卡 棒瓜16大卡 凤梨草莓30大卡 豆腐81大卡