牛蹄筋营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 151 大卡8%蛋白质 38.4 克64%
碳水化合物 0.0 克0%脂肪0.5 克1%
水分 62.0 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 0.8 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.07 毫克5%核黄素(维生素B2) 0.13 毫克9%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.7 毫克5%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.00 毫克0% 23 毫克1%
钠(盐) 153.6 毫克8% 5 毫克1%
3.2 毫克21% 10 毫克3%
0.81 毫克5% 0.00 毫克0%
150 毫克21% 1.70 微克3%
0.00 毫克0%


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猪肝129大卡 羊肚87大卡 羊角豆37大卡 木瓜27大卡
豆腐81大卡 梨(软梨)14大卡 大甲88大卡 41大卡
金针菇26大卡 香醋68大卡 冰淇淋126大卡 红薯99大卡
青鱼116大卡 螺(田螺)60大卡 章鱼52大卡 菠萝蜜肉103大卡
小白菜15大卡 生瓜18大卡 素毛肚44大卡 0大卡
葫芦14大卡 龙虾90大卡 基围虾101大卡 竹笋(春笋)20大卡
荷兰豆27大卡 河虾84大卡 梨(苹果梨)48大卡 芦笋18大卡
兔肉(野)84大卡 鲮鱼95大卡 90大卡 白菜15大卡
马肉122大卡 青蛙93大卡 黄皮31大卡 猪肉(瘦)143大卡
苦瓜19大卡 鹅肝129大卡 樱桃46大卡 酸菜14大卡
豌豆105大卡 啤酒36大卡 柠檬汁26大卡 昆布(干)77大卡
萝卜(白萝卜)20大卡 银鱼119大卡 西红柿19大卡 31大卡